Teie sobiv kondoom
Saadaval 7 kondoomi suuruses
Loomuliku tunde saavutamiseks
Erektsioonihäired: erektsioonihäirete põhjused ja põhjused
Erektsioonihäired võivad paljude meeste jaoks olla väga häirivad. Selles artiklis saate teada, mis on erektsioonihäire, mis seda põhjustab, kuidas seda diagnoositakse ja ravitakse ning muud kasulikku teavet ja näpunäiteid.
Lugege seda nüüd, et õppida kõike, mida peate selle teema kohta teadma.
Mis on erektsioonihäire?
Erektsioonihäire tähendab, et mees ei saa erektsiooni mitu kuud või ei suuda seda piisavalt kaua säilitada.
Erektsioonihäire sünonüümid
- Erektsioonihäire
- Potentsushäire
- Impotentsus
Oluline on märkida, et impotentsust võib kasutada erektsioonihäire (impotentia coeundi) ja rasestumisvõimetuse (impotentia generandi ) sünonüümina. Seetõttu tuleb alati määratleda, millises kontekstis on impotentsus seotud.
Mis põhjustab erektsioonihäireid?
Erektsioonihäirete võimalikke põhjusi on palju, sest erektsiooni tekitamiseks peavad närvid, veresooned ja hormoonid koos töötama. Kui üks või mitu neist asjadest ei tööta koos või kui neid mõjutavad valed kondoomid, võib see põhjustada erektsioonihäireid.
Peale selle mängivad olulist rolli ka meie psühholoogiline seisund ja üldine elustiil, sest kui me ei ole vaimselt sellises seisundis, et tunda naudingut, siis erektsiooni ei teki.
Potentsiprobleemide psühholoogilised põhjused
Potentsusprobleemide psühholoogilised põhjused võivad olla liigne stress, mure, sisemine või väline surve esineda ning haigused nagu depressioon ja ärevus. Traumaatiliste ja muude oluliste elusündmuste kogemine, samuti pornosõltuvus võib samuti põhjustada erektsioonihäireid.
Eriti noorematel, muidu tervetel meestel võivad need asjad olla (ajutised) vallandajad.
Erektsioonihäire füüsilised põhjused
Nagu eespool kirjeldatud, on erinevad kehafunktsioonid, mis peavad toimima, et erektsioon toimuks. Selle kohta, kuidas need võivad olla mõjutatud, saate lugeda siit.
Kroonilised haigused, mis võivad põhjustada erektsioonihäireid
Diabeet, kõrge vererõhk, kroonilised südame-veresoonkonna haigused ja muud kroonilised haigused, mis mõjutavad veresooni, võivad põhjustada erektsioonihäireid.
Erektsioonihäire veresoonkonna põhjused
Ateroskleroos ja muud haigused, mis mõjutavad ja kahjustavad veresooni, võivad põhjustada erektsioonihäireid, sest need mõjutavad verevoolu liikmele.
Hormonaalsetest häiretest põhjustatud erektsioonihäired
Nende hulka kuuluvad testosteroonipuudus, kilpnäärme häired, hüperprolaktineemia ja muud hormonaalsed probleemid.
Erektsioonihäire neuroloogilised põhjused
Kui närviradu ja teabe edastamine ajju või ajust on häiritud, võib tekkida ka erektsioonihäire. Selle põhjuseks võib olla hulgiskleroos või diabeetiline neuropaatia.
Muud haigused ja probleemid, mis võivad põhjustada erektsioonihäireid
Lisaks haigustele võivad erektsioonihäireid põhjustada ka mitmed teised vallandajad. Nende hulka kuuluvad ebaõnnestunud vaagnaoperatsioon, eesnäärme suurenemine või seljaaju vigastused.
Isegi pikaajaline surve suguelundite piirkonna närvidele ja veresoonetele, nagu võib tekkida näiteks väga pikkade vahemaade jalgrattasõidul, võib põhjustada erektsioonihäireid.
Ravimitest tingitud impotentsus
Mõned ravimid võivad samuti põhjustada erektsioonihäireid. Nende hulka kuuluvad näiteks antihüpertensiivsed ravimid, mõned diureetikumid ja antiandrogeenid ning mitmesugused psühhotroopsed ravimid.
Selgitused arstiga või pilk pakendi infolehele võib siinkohal anda teavet.
Erektsioonihäired kondoomide tõttu
Teine erektsioonihäirete põhjus, mida sageli ignoreeritakse, on vale kondoomi suurus. Liiga väikesed kondoomid ei ole mitte ainult väga ebamugavad, vaid need takistavad ka verevoolu, mis võib põhjustada erektsiooni kiiret kadumist.
Lisaks võib vale kondoomi suurus põhjustada ka kondoomide kiiremat lõhkumist, mille tulemuseks on soovimatu rasedus ja sugulisel teel levivad haigused.
Seetõttu on äärmiselt oluline kasutada õiget kondoomi suurust.
Elustiili mõju potentsile
Lisaks kõigile eespool nimetatud punktidele mõjutab teie üldist elustiili suurel määral ka teie potentsi. Liiga vähene liikumine, uimastite või alkoholi kuritarvitamine, palju kiirtoitu või tugevalt töödeldud toitu üldiselt, tasakaalu puudumine tööl ja üldine rahulolematus oma eluga võivad kõik mõjutada teie potentsi.
Seetõttu on tasakaalustatud toitumine, korrapärane liikumine ja hea töö- ja eraelu tasakaal mitmel moel kasulik.
On ka mõningaid toiduaineid, mis arvatakse soodustavat loomulikku testosterooni tootmist ja seega ka potentsi, loe nende kohta lähemalt siit.
Kuidas diagnoositakse erektsioonihäireid?
Kui teil ei ole mitu kuud erektsiooni olnud või te ei suuda seda piisavalt kaua säilitada, tasub pöörduda arsti poole.
Erektsioonihäire ja muude võimalike põhjuste diagnoosimiseks on mitmeid viise. Arst vaatab teie varasemat haiguslugu, teeb vereanalüüse ja esitab üldisi küsimusi teie elu ja muude sümptomite kohta.
Seejärel selgitab ta, kas erektsioonihäireid põhjustavad varasemad haigused, vigastused, operatsioonid, ravimid või muud elulised asjaolud.
Vereanalüüsis mõõdetakse näiteks testosterooni taset, et välistada hormoonhäire. Lisaks võib teha täiendavaid teste, et uurida võimalikku närvikahjustust või erektsioonikoe funktsiooni. Näiteks kasutatakse nõrku elektrilisi impulsse või süstimise teste.
Unelaboris saab mõõta ka spontaanseid öiseid erektsioone. Kui kõik füüsilised testid on tähelepanuväärsed, võib see viidata potentsiprobleemide psühholoogilistele põhjustele.
Oluline näitaja: erektsiooniprobleemid ja südame tervis
Vähem tuntud, kuid üha enam terviseuuringute tähelepanu keskmes olev seos erektsioonihäirete ja meeste südame tervise vahel on vähem tuntud. Uuringud, eelkõige 2018. aasta uuring ajakirjas Journal of the American Heart Association, on näidanud selget seost erektsioonihäire ja suurenenud südameinfarkti riski vahel. Erektsioonihäireid võib seega pidada varajase hoiatussüsteemina võimalike südame-veresoonkonna haiguste kohta.
Meeste puhul tähendab see, et püsiv erektsioonihäire (vähemalt 6 kuu jooksul) ei ole mitte ainult signaal võimalikest veresoonkonnaprobleemidest, vaid võib olla ka põhjus muretsemiseks südametervise pärast. Püsivate erektsiooniprobleemidega meestel on soovitatav pöörduda arsti poole mitte ainult seksuaaltervise parandamiseks, vaid ka südame tervise varaseks jälgimiseks ja kaitsmiseks. Uroloogi külastamine ja vajadusel peenise verevoolu uurimine võivad olla olulised sammud nii erektsiooniprobleemide põhjuste selgitamiseks kui ka südametervise kontrollimiseks.
See teave lisab arusaamist meeste tervise keerukusest ja vastastikustest seostest ning rõhutab tervikliku lähenemisviisi tähtsust erektsioonihäirete diagnoosimisel ja ravimisel.
Kuidas ravitakse erektsioonihäireid?
Kuidas erektsioonihäireid ravitakse, sõltub alati nende algpõhjustest. Kui häire põhjuseks on psühholoogilised põhjused, võivad näiteks psühhiaatri külastamine või üldise elustiili muutmine tuua leevendust.
Kui erektsioonihäirele on füüsilised põhjused, siis on olemas erinevad ravimeetodid. Nende hulka kuuluvad ravi koos:
- Ravimid, näiteks testosteroon, Viagra või automaatsüstelahendusravi.
- Muude ravimite valik, olemasolevate seisundite puhul
- Mehhaanilised abivahendid, näiteks vaakumpumbad või silikoonpadja implantaadiga paigaldamine
- Meditsiinilised sadulad inimestele, kes sõidavad palju jalgrattaga
- Vaagnapõhja treening
- Potentsust ja testosterooni suurendavad dieedid
- Meetmed sigarettidest, alkoholist ja muudest uimastitest loobumiseks
- Programmid sportliku ja vaimse võimekuse parandamiseks, samuti toitumisharjumuste või stressi vähendamiseks
- Lööklaineteraapia, et parandada sihipäraselt verevarustust
Kuidas saab erektsioonihäireid ennetada?
Kõige tõhusam viis erektsioonihäirete vältimiseks on tervislik ja tasakaalustatud eluviis. Mida tervem on teie keha ja vaim, seda parem on see teie elule üldiselt ja loomulikult ka teie potentsile.
Veenduge, et te teete piisavalt trenni ja magate, sööte palju täisväärtuslikku, naturaalset toitu ja hoiate stressi minimaalsel tasemel. Vältige narkootikumide ja muude joovastavate ainete, näiteks alkoholi või sigarettide kasutamist ning piirake pornograafia tarbimist.
Kuidas saavad erektsioonihäirega mehed seksida?
Erektsiooni omamine seksiks võib olla kasulik, kuid ei ole tingimata vajalik, et mehed saaksid nautida rahuldust pakkuvat seksuaalelu. Seda seetõttu, et potentsihäiretega mehed saavad seksuaalsust ja seksi elada mitmel muul moel.
Üks populaarsemaid ja ilusamaid viise on aeglane seks. Aeglase seksi puhul ei ole erektsioon vajalik ja lisaks aitab see magamistoast orgasmi tagaajamist välja tõrjuda. Seetõttu sobib see suurepäraselt ka meestele, kellel pole erektsioonihäireid.
Lisaks aitab seksiteraapia välja töötada õiged ootused ja seega avada ruumi uutmoodi seksielule.
Kokkuvõte - erektsioonihäirete põhjused ja põhjused
Erektsioonihäire põhjuseid on sama palju kui kogemusi, mis meil elus endal olla võib. Seda seetõttu, et olulist rolli mängivad kogu närvi- ja veresoonkond ning meie üldine tervis ja psühholoogiline seisund.
Isegi kui erektsioonihäirete põhjused ei ole alati meie kontrolli all, saame aktiivselt kaasa aidata erektsioonihäirete ennetamisele, pidades võimalikult tervislikku ja tasakaalustatud eluviisi.
Igal juhul on erektsioonihäireid tänapäeval tavaliselt võimalik hästi ravida ja isegi häirete korral on kannatanud meestel võimalik täisväärtuslik seksuaalelu.
Kui soovite rohkem teada saada, kuidas saate mehega oma potentsi suurendada ja parandada, oleme kirjutanud sel teemal üksikasjaliku artikli.
